Politolog i historyk, oficer Wojska Polskiego, badacz zbrodni katyńskiej.
Uczestniczył w kampanii wrześniowej. We Włodzimierzu Wołyńskim dostał się do sowieckiej niewoli, po czym uciekł i dotarł do Warszawy. Wstąpił do Związku Walki Zbrojnej przybierając pseudonim „Miś”. Walczył w powstaniu warszawskim. W stopniu podporucznika był dowódcą jednego z plutonów baonu AK „Łukasiński”, a później zastępował dowódcę kompanii w zgrupowaniu „Sosna” na Starym Mieście. W walkach został dwukrotnie ranny. Po powstaniu trafił do obozu jenieckiego w Murnau.
Po wojnie wstąpił do 12. Pułku Ułanów Podolskich w ramach 2. Korpusu Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie. W Wielkiej Brytanii ukończył roczny kurs London School of Foreign Trade, po czym został zdemobilizowany. Od 1948 r. w USA. Studiował na Wydziale Nauk Politycznych na University of Iowa i na Uniwersytecie Stanford w Kalifornii. Doktoryzował się w 1955 r. W latach 1955–1958 wykładał politologię na Princeton University, od 1958 r. jako docent wykładał na Wydziale Nauk Politycznych Uniwersytetu Stanford i w San Francisco State College. Od 1965 r. do 1975 r. był profesorem w University of Pennsylvania w Filadelfii. Od 1975 r. do 1982 r. kierował katedrą stosunków międzynarodowych w Claremont Graduate School i Pomona College. Był także wykładowcą na University of Oxford. W 1982 r. przeszedł na emeryturę. W latach 1979–1984 był konsultantem Rady Bezpieczeństwa Narodowego USA.
Był badaczem zbrodni katyńskiej. Jego wydana w 1962 r. książka Death in the Forest. The Story of the Katyn Forest Massacre (Śmierć w lesie. Historia mordu katyńskiego, przekład polski 1989) była wielokrotnie wznawiana i wydawana w wielu krajach (przekład niemiecki – 1971; przekład francuski – 1971; przekład norweski – 1972; przekład włoski – 1973; przekład japoński – 2012). Inne publikacje: Nothing but honour. The story of the Warsaw Uprising, 1944 (1978, przekład polski Powstanie Warszawskie w walce i dyplomacji, 1994, wyd. 2 - 2005); Uczestnicy i świadkowie Powstania Warszawskiego.Wywiady (1994, wyd. 2 - 2005); Motyl na śniegu, 2004).
17 maja 2000 r. przekazał do Archiwum Akt Nowych zgromadzone przez siebie dokumenty zbierane od 1942 r.
Publikował na łamach „Kultury” i w „Zeszytach Historycznych”, Kawaler Srebrnego Krzyża Orderu Wojennego Virtuti Militari i wielu orderów oraz odznaczeń.
